1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
135.7
カロリー
1.4
タンパク質
35.7
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 29.8 g | ||
| タンパク質 | 1.4 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 11.9 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 452.4 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 梅アプリコット
プラムコットは、プラムとアプリコットの交配果物で、両親の果物の特徴が感じられる甘い味が特徴です。カリフォルニア原産で、この鮮やかな果物は、黄金色から赤みを帯びた色合いが特徴で、どんな料理にも素敵なアクセントを加えてくれます。ビタミンAとCが豊富に含まれ、抗酸化物質がたくさん含まれているため、健康的な肌を促進し、免疫力を高めます。低カロリーで食物繊維が豊富なプラムコットは、おやつや焼き菓子、さらにはサラダに爽やかなアクセントをプラスするのに最適です。プラムコットのユニークな味と栄養価の高さを今日お楽しみください！
