1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
9.5
タンパク質
71.4
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.9 mg | 5% | |
| ナトリウム | 238.1 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 23.8 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 梅だんご
プラムダンプリングは、特にハンガリーやスロバキアのような国々で愛されている、東欧料理の楽しいおやつです。これらの柔らかくてふんわりとしたダンプリングは、熟したジューシーなプラムで満たされており、砂糖をまぶされたり、シナモンを振ったりすることがしばしばあります。小麦粉、ジャガイモ、卵などシンプルな材料で作られており、甘みと酸味のバランスが心地よい味わいを提供します。満足感のある贅沢な味わいを提供する一方で、炭水化物の含有量が多いため、適度な量で楽しむのがベストです。デザートやユニークなサイドディッシュとして最適で、プラムダンプリングは季節のフルーツを祝うおいしい方法です！
