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プラムチキン

プラムチキン

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
29.4
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.1 mg 31%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 29.4 g 10%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 11.8 g
タンパク質 35.3 g 70%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

28.2%
33.8%
38.0%
脂質: 158 cal (38.0%)
タンパク質: 141 cal (33.8%)
炭水化物: 117 cal (28.2%)

About プラムチキン

プラムチキンは、やわらかい鶏肉を甘酸っぱいプラムソースと美しく融合させた魅力的なフュージョン料理です。中国料理発祥のこの料理は、新鮮なプラム、醤油、しょうが、にんにくなどの活気ある食材を使用し、食欲をそそる味わいを生み出します。チキンからのタンパク質とプラムからの抗酸化物質の恩恵で満たされ、後ろめたさなく楽しめる満足感のあるオプションです。ソースが甘さを加える一方で、プラムチキンは通常、より高カロリーな揚げ物料理と比較して低カロリーであり、どんな食事にも風味豊かで健康的な選択肢となります。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.