1 serving (200 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
58.8
カロリー
1.8
タンパク質
11.8
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
58.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 1.8 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About プラート・デ・トマテ・ペピーノ・イ・セボーヤ
トマト、きゅうり、玉ねぎのプラートは、ラテンアメリカ料理の中心地からきた、鮮やかでさわやかな料理です。このカラフルなサラダは、ジューシーなトマト、パリパリのきゅうり、ピリッとした玉ねぎが特徴で、一緒に混ぜ合わせられて楽しい味わいをもたらします。ビタミンや抗酸化物質がたっぷりと含まれており、水分補給や消化をサポートする栄養価の高い選択肢です。新鮮な食材の組み合わせは、口の中を喜ばせるだけでなく、どんな食事にもぴったりの軽くて低カロリーのオプションを提供します。シンプルで健康的な食事の喜びを、トマト、きゅうり、玉ねぎのプラートで再発見してください！
