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プラート・デ・マカロニ

プラート・デ・マカロニ

Lunch

商品評価: 76/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
カロリー
14.1
タンパク質
82.4
炭水化物
5.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 5.9 g 7%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 235.3 mg 10%
炭水化物総量 82.4 g 29%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 3.5 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 176.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

75.1%
12.8%
12.1%
脂質: 53 cal (12.1%)
タンパク質: 56 cal (12.8%)
炭水化物: 329 cal (75.1%)

About プラート・デ・マカロニ

パスタの豊かな味わいと組み合わさったデリシャスな料理、プラト・デ・マカロニ。地中海料理発祥のこの食事には、クリーミーなソースで和えた柔らかなマカロニが特徴で、よくチーズや野菜、スパイスが加えられます。炭水化物がたっぷりなので、ハートウォーミングなお食事に最適ですが、クリーミーな要素がカロリーを増やすことに留意してください。野菜をたっぷり使っており、食物繊維や必須栄養素も豊富に含まれているため、コンフォートな味わいを求めるパスタ好きには満足していただける選択肢となっています。プラト・デ・マカロニを堪能し、家庭料理の良さを味わってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.