1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
315.0
カロリー
15.7
タンパク質
39.4
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 15.7 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 236.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ヴォンゴレ
プレートヴォンゴレは、新鮮なハマグリの繊細な味を引き立てる、クラシックなイタリア料理です。通常、アルデンテのスパゲッティにかけて提供されます。ガーリック、白ワイン、そしてパセリの香り高いブレンドが、この海辺の喜びを地中海に直接運んでくれます。たんぱく質や必須ミネラルが豊富なハマグリは、料理を軽やかで風味豊かに保ちながら、健康的なブーストを提供します。オリーブオイルをかけると、心臓にも優しい恩恵があります。プレートヴォンゴレは、おいしいだけでなく栄養価の高い選択肢でもあります。このイタリアの味をお楽しみください。シンプルさが絶妙な味わいに満ちています！
