Blog Research API Download App
パスタ

パスタ

Dinner

商品評価: 78/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
411.8
カロリー
14.1
タンパク質
82.4
炭水化物
2.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 2.4 g 3%
飽和脂肪 0.6 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 11.8 mg 0%
炭水化物総量 82.4 g 29%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 3.5 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 117.6 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

80.9%
13.8%
5.3%
脂質: 21 cal (5.3%)
タンパク質: 56 cal (13.8%)
炭水化物: 329 cal (80.9%)

About パスタ

パスタの皿は、イタリア料理の本質を称賛する、素晴らしいフレーバーの融合です。デュラム小麦から作られたアルデンテのパスタには、濃厚なトマトソース、新鮮なバジル、そしてパルメザンチーズがトッピングされています。栄養価が豊富で、エネルギーの炭水化物やトマトからの抗酸化物質を提供します。クリーミーなバリエーションや肉やチーズなどのハーティーな食材で贅沢でもありますが、全粒粉のパスタを選んだり、鮮やかな野菜を加えることで、より健康的な選択になります。この伝統的な料理を楽しんで、食卓に安らぎをもたらし、同時に食事に創造性とバランスをもたらしてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.