1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
14.1
タンパク質
82.4
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 82.4 g | 29% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 117.6 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About パスタ
パスタの皿は、イタリア料理の本質を称賛する、素晴らしいフレーバーの融合です。デュラム小麦から作られたアルデンテのパスタには、濃厚なトマトソース、新鮮なバジル、そしてパルメザンチーズがトッピングされています。栄養価が豊富で、エネルギーの炭水化物やトマトからの抗酸化物質を提供します。クリーミーなバリエーションや肉やチーズなどのハーティーな食材で贅沢でもありますが、全粒粉のパスタを選んだり、鮮やかな野菜を加えることで、より健康的な選択になります。この伝統的な料理を楽しんで、食卓に安らぎをもたらし、同時に食事に創造性とバランスをもたらしてください！
