1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
5.9
タンパク質
52.9
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 176.5 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 23.5 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About プラタノ・オ・ホルネド・コン・ケソ
プラターノ・オルネード・コン・ケソは、ラテンアメリカ料理を代表する美味しいおかずで、完熟したプランテンをパーフェクトに焼き上げます。クリーミーで溶けたチーズをトッピングしたこの料理は、甘さとリッチさのバランスが取れた一口ごとに楽しめます。カリウムや食物繊維が豊富なプランテンは栄養価が高く、チーズにはたんぱく質とカルシウムが含まれています。おいしいサイドディッシュや満足感のあるスナックとしてお楽しみいただけ、家族や友人と共にシェアするのに最適です。プラターノ・オルネード・コン・ケソの温かい味わいをたっぷり楽しんで、心地よい味と健康的な良さが融合した一皿をお楽しみください！
