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プランテン・パコラ

プランテン・パコラ

Appetizer

商品評価: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
625
カロリー
7.5
タンパク質
87.5
炭水化物
25
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
625
% 日量*
全脂質 25 g 32%
飽和脂肪 5 g 25%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 750 mg 32%
炭水化物総量 87.5 g 31%
食物繊維 7.5 g 26%
糖質 12.5 g
タンパク質 7.5 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 50 mg 3%
鉄分 2.5 mg 13%
カリウム 1000 mg 21%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

57.9%
5.0%
37.2%
脂質: 225 cal (37.2%)
タンパク質: 30 cal (5.0%)
炭水化物: 350 cal (57.9%)

About プランテン・パコラ

プランテンのパコラは、熟したプランテン、ひよこ豆粉、香り高いスパイスのブレンドから作られる美味しくカリカリしたフリッターです。インドとカリブ海の料理に起源を持つ、これらの食欲をそそる一口サイズは、スナックや前菜として最適です。プランテンからの必須栄養素をたっぷり含むため、食物繊維やカリウムを提供しますが、油で揚げると余分なカロリーが追加されます。酸味のあるチャツネやスパイシーなディップと一緒に楽しんで、味と健康のバランスを取った楽しいおやつにしてください。プランテンのパコラは、忘れられないフレーバー体験を提供します!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.