1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
4.8
タンパク質
107.1
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 107.1 g | 38% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 35.7 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 11.9 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 952.4 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About プランテインクラスト
プランテンクラストは、熟したプランテンから作られたおいしいグルテンフリーの代替品であり、多くの熱帯料理で重要な役割を果たしています。この万能なクラストは自然に甘く、食物繊維、ビタミンAやC、カリウムなどの必須栄養素が豊富です。ピザやキッシュなどの味わい深い料理に最適で、罪悪感なくサクサクした食感を楽しめます。快適な食事を楽しみたいか、健康的なライフスタイルを維持したいかにかかわらず、プランテンクラストは、満足感を与えながら体を栄養してくれるユニークなアイデアです。毎口に熱帯の鮮やかな味をご堪能ください！
