1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
375
カロリー
50
タンパク質
25
炭水化物
12.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
375 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.5 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 750 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 25 g | 9% | |
| 食物繊維 | 12.5 g | 44% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 50 g | 100% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 125 mg | 9% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 750 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About 植物性タンパク質
植物性タンパク質は、豆、キヌア、レンズ豆、ヘンプなどさまざまな原料から得られる栄養価の高い食品です。必須アミノ酸が豊富で、動物性製品を減らしたい人や植物性食事を増やしたい人にとって優れた代替品です。地中海料理からスパイシーなインドのダールまで、世界中の多様な料理から発祥している植物性タンパク質は、飽和脂肪が少なく、筋肉の成長と修復をサポートします。食物繊維が豊富で、消化を促進し、満腹感を持続させます。より健康的で持続可能なライフスタイルのために、植物性タンパク質の力を活用しましょう！
