1 serving (240 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
60 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.5 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 100.0 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 8.0 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.0 g | 3% | |
| 糖質 | 6 g | ||
| タンパク質 | 1.0 g | 2% | |
| ビタミンD | 100.0 mcg | 500% | |
| カルシウム | 300 mg | 23% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 150 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
植物性ミルクは、アーモンド、大豆、オート麦、ココナッツなどのさまざまな原料から作られた乳製品に代わるおいしく栄養価の高い選択肢です。それぞれの種類が独自の風味と豊かな食感を提供し、スムージーや焼き菓子などあらゆる料理に最適です。多様な料理伝統から生まれたこれらのミルクは、ビーガンのライフスタイルや乳糖不耐症にも簡単に対応します。ビタミン、ミネラル、健康的な脂肪が豊富に含まれており、植物性ミルクは心臓の健康をサポートし、コレステロールを下げることができます。さらに、多くの種類がカルシウムとビタミンDで強化されており、バランスの取れた食事の賢明な選択となります。今日から植物性ミルクのクリーミーな良さを受け入れましょう!