1 serving (150 grams) contains 290 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.
457.4
カロリー
14.2
タンパク質
88.3
炭水化物
11.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.0 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 88.3 g | 32% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 157.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About クリームチーズ入りプレーンベーグル
クリームチーズを添えたプレーンベーグルは、味の素晴らしい融合です。密な、噛み応えのあるベーグルは、焼く前に完璧に茹でられています。滑らかでリッチなクリームチーズで仕上げられたこのクラシックな組み合わせは、ユダヤ料理の伝統であり、朝食や満足のいくおやつとしてよく楽しまれています。ベーグルはエネルギー源となる炭水化物を提供し、クリームチーズはクリーミーな食感とカルシウムを含んでいます。ただし、脂肪分も高いため、適度な摂取が肝心です。この美味しいお楽しみ、味と贅沢がバランスよく取り入れられていますので、ぜひお楽しみください！
