1 serving (245 grams) contains 149 calories, 8.5 grams of protein, 7.9 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
149.0
カロリー
8.5
タンパク質
11.4
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (245g)
カロリー |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.0 mg | 10% | |
| ナトリウム | 113.0 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 11.4 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 11.4 g | ||
| タンパク質 | 8.5 g | 17% | |
| ビタミンD | 127.0 mcg | 635% | |
| カルシウム | 296.0 mg | 22% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 352.0 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About プレイン・ホール・ミルク・ヨーグルト
プレーン全乳ヨーグルトは、シンプルな材料で作られたクリーミーでリッチな乳製品で、完全な乳と生きた活性カルチャーから作られています。世界中のさまざまな文化から起源を持ち、地中海料理やインド料理などで欠かせない存在で、ライタからツァツィキまでの料理によく使われます。プロバイオティクスが豊富で、消化器の健康をサポートし免疫力を高めます。自然な脂肪はビタミンの吸収を助け、豊かな味わいを提供します。スムージーのベースとして、フルーツのトッピングとして、または料理における健康的な代替品として楽しむことができます。プレーン全乳ヨーグルトは、栄養価の高いおいしい追加となるでしょう！
