1 serving (32 grams) contains 80 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
592.6
カロリー
18.5
タンパク質
103.7
炭水化物
7.4
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
592.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.4 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1111.1 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 103.7 g | 37% | |
| 食物繊維 | 3.7 g | 13% | |
| 糖質 | 11.1 g | ||
| タンパク質 | 18.5 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 148.1 mg | 11% | |
| 鉄分 | 5.9 mg | 32% | |
| カリウム | 222.2 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About プレーン・ホワイト・トースト
プレーンなホワイトトーストは、世界中の多くの家庭で見られるシンプルで満足感のある定番料理です。小麦粉、水、イースト、少しの塩など、基本的な食材から作られ、朝食料理の定番です。単体では最も健康的な選択肢ではありませんが、トッピング用のキャンバスとして機能します。栄養価の高いアボカドを塗って楽しむか、懐かしいバターをのせて楽しむか、その選択はあなた次第です。完璧なクランチ感のためにゴールデンに焼いたり、柔らかく提供したり、プレーンなホワイトトーストは多様で、心地よく、1日のどんな食事にもぴったりです！
