1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
160.0
カロリー
16.0
タンパク質
6.4
炭水化物
1.1
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.1 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 8.0 mg | 2% | |
| ナトリウム | 80.0 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 6.4 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 6.4 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.0 mg | 13% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About プレーン無糖ギリシャヨーグルト
プレーン無糖ギリシャヨーグルトは、ギリシャを代表するクリーミーで濃厚な乳製品であり、その濃厚な食感と酸味のある風味で知られています。濾過ヨーグルトから作られ、たんぱく質が豊富に含まれており、どんな食事にも満足のいく栄養源を提供します。添加された砂糖や人工フレーバーがないため、ヨーグルトの純粋な本質を維持し、自然な成分を求める人にとって健康的な選択肢となっています。プロバイオティクスが豊富に含まれており、消化器の健康をサポートし、カルシウムやビタミンが強い骨を促進します。多機能で栄養価の高いプレーン無糖ギリシャヨーグルトは、単体で楽しむだけでなく、フルーツと混ぜたり、ディップやドレッシングのベースとして使用したりすることができます。この栄養価の高い強者と共に、食事を引き上げましょう！
