1 serving (100 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
523.8
カロリー
16.7
タンパク質
95.2
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 95.2 g | 34% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 190.5 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About シンプルな蒸しパン
プレーン蒸しパンは、小麦粉、水、酵母などのシンプルな材料で作られる、中国料理の楽しい定番料理です。これらの柔らかくてふわふわのパンは、完璧に蒸して、軽くて空気の入った食感を作り出します。低脂肪で保存料を使用しておらず、他の多くのお菓子に比べてヘルシーな選択肢です。サイドディッシュとして楽しまれることも多いプレーン蒸しパンは、味わい深く満足感のある食事に最適です。スープと一緒に食べるか、単体で楽しむかに関わらず、これらのパンは安心感と伝統の温かい抱擁を提供します。
