1 serving (85 grams) contains 142 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
394.4
カロリー
72.2
タンパク質
0
炭水化物
8.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
394.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.3 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 194.4 mg | 64% | |
| ナトリウム | 175.0 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 72.2 g | 144% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 30.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 611.1 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 砕いた鶏肉
プレーンな挽きたてチキンは、柔らかくてゆっくり調理された鶏胸肉から作られた、多目的で栄養価の高いタンパク質オプションです。様々な料理でよく見られるこのシンプルな料理は、脂肪を最小限に抑えたリーンなタンパク質源を提供します。サラダ、タコス、または穀物ボウルのトッピングとして最適で、炭水化物が少なく、必須栄養素がたっぷり含まれています。穏やかな味わいがあり、お気に入りのレシピにスムーズに溶け込むため、どんな食事でも迅速かつ健康的な選択肢となります。プレーンな挽きたてチキンの便利さと健康上の利点をお楽しみください。健康的な料理のための定番です！
