1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
600
カロリー
15
タンパク質
90
炭水化物
15
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
600 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15 g | 19% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 600 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 90 g | 32% | |
| 食物繊維 | 10 g | 35% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 15 g | 30% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 6 mg | 33% | |
| カリウム | 250 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About プレーンロティ
プレーンロティは、全粒粉、水、塩少々で作られる伝統的なインドの薄焼きパンです。インドのサブコンチネント原産であり、この多目的な主食は多くの家庭でお気に入りです。脂肪が少なく食物繊維が豊富であり、栄養豊かな食材を求める人々にとって健康的な選択肢です。プレーンロティは、カレーやレンズ豆の風味を吸収するため、さまざまな料理と完璧に合います。何百万人もの人々に愛され、ただの食べ物ではなく、日常の食事での温かさと快適さの象徴です。
