1 serving (100 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
276
カロリー
9
タンパク質
50
炭水化物
4.2
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
276 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.2 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 50 g | 18% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 9 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 88 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About プレーン麺
プレーンヌードルは、世界中のさまざまな料理で楽しまれているシンプルで満足感のある料理です。小麦粉、水、少々の塩から作られたこれらの多目的な麺は、味のベースとして使われます。アジアの料理伝統に起源を持ち、もちもちとした食感とソースを吸収する能力で知られています。プレーンヌードルはカロリーや脂肪が少ない一方、栄養素も少ないため、バランスの取れた食事をするために野菜やタンパク質と一緒に食べることが重要です。プレーンヌードルのシンプルさを受け入れ、食事体験を向上させましょう！
