1 serving (150 grams) contains 88 calories, 15.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
144.6
カロリー
25.2
タンパク質
8.9
炭水化物
0.9
脂質
栄養情報
1 カップ (245g)
カロリー |
144.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.9 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.0 g | ||
| コレステロール | 12.2 mg | 4% | |
| ナトリウム | 88.2 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 8.9 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 25.2 g | 50% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 271.9 mg | 20% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 345.4 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About プレーンノンファットギリシャヨーグルト
プレーンノンファットギリシャヨーグルトは、ギリシャの豊かな料理の伝統から来たクリーミーでプロテインたっぷりの楽しみです。濾過ヨーグルトから作られ、脂肪がないため、デザートはもちろんダイエットの選択肢としても罪悪感がありません。プロバイオティクスが豊富で、腸の健康をサポートし、高タンパク質なので満腹感を長持ちさせます。多目的でおいしいこのヨーグルトは、朝食やおやつ、スムージーやドレッシングのベースとして最適です。プレーンノンファットギリシャヨーグルトのシンプルで清潔な風味を楽しんで、栄養価の高いアレンジで食事を引き立てましょう！
