1 serving (170 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
138.9
カロリー
25.0
タンパク質
8.3
炭水化物
0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 83.3 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 8.3 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 5.6 g | ||
| タンパク質 | 25.0 g | 50% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 208.3 mg | 16% | |
| 鉄分 | 0 mg | 0% | |
| カリウム | 333.3 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About プレーン ノンファット ギリシャ ヨーグルト
プレーンノンファットギリシャヨーグルトは、地中海料理のクリーミーで風味豊かな基本食材であり、濃厚なテクスチャーのために濾過ヨーグルトから作られています。タンパク質が豊富で、追加された砂糖や脂肪が含まれていないため、健康的なライフスタイルを求める人に最適な選択肢です。プロバイオティクスが豊富で、腸内健康をサポートし消化を助けます。汎用性があり、美味しく、単体で楽しむことも、スムージーのベースとしても、また味わい深いディップにも使えます。低カロリーで栄養価が高いので、プレーンノンファットギリシャヨーグルトはバランスのとれた食事に最適な追加となります。
