1 serving (100 grams) contains 310 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
775
カロリー
22.5
タンパク質
125
炭水化物
20
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
775 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 25 mg | 8% | |
| ナトリウム | 1500 mg | 65% | |
| 炭水化物総量 | 125 g | 45% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 10 g | ||
| タンパク質 | 22.5 g | 45% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 200 mg | 15% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 375 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ナーンパン
プレーンナーンパンは、小麦粉、水、イーストなどのシンプルな材料で伝統的に作られる柔らかくふんわりとしたインドのフラットブレッドです。南アジアの料理伝統に由来し、この多目的なパンは美味しいカレーやシチューと一緒によく出されます。暖かく、少し噛み応えのある食感が特徴で、リッチなソースをすくい取るのに最適です。多くの食事に喜ばれる一方、高炭水化物の含有量から、バランスの取れた食事のためには節制が重要です。この愛される定番料理を一口食べるごとに、インドの正統な味をお楽しみください！
