1 serving (85 grams) contains 260 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
722.2
カロリー
22.2
タンパク質
125.0
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
722.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 13.9 mg | 4% | |
| ナトリウム | 1111.1 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 125.0 g | 45% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 8.3 g | ||
| タンパク質 | 22.2 g | 44% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 111.1 mg | 8% | |
| 鉄分 | 6.9 mg | 38% | |
| カリウム | 277.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About プレーンナーン
プレーンナーンは人気のあるインドの薄焼きパンで、小麦粉、水、ヨーグルト、イーストなどのシンプルな材料で作られています。伝統的にタンドールで調理され、特有の燻製風味と美しく焼けた外皮が特徴です。この多目的なパンは、カレーやスープと一緒に楽しまれることが多いです。おいしい一品ですが、精製された小麦粉を含んでいるため、カロリーが高くなることがあります。しかし、炭水化物の良い供給源でもあり、1日のエネルギーを提供してくれます。豊かな味と心地よい食感を楽しむためにプレーンナーンをお召し上がりください！
