Blog Research API Download App
無脂肪のカッテージチーズ

無脂肪のカッテージチーズ

Dairy

商品評価: 70/100

1 serving (113 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
160.0
カロリー
26.0
タンパク質
12.0
炭水化物
0
脂質

栄養情報

1 カップ (226g)
カロリー
160.0
% 日量*
全脂質 0 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 10 mg 3%
ナトリウム 900 mg 39%
炭水化物総量 12.0 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 12.0 g
タンパク質 26.0 g 52%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 200.0 mg 15%
鉄分 0.4 mg 2%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥩 High protein

カロリーの源泉

31.6%
68.4%
0.0%
脂質: 0 cal (0.0%)
タンパク質: 104 cal (68.4%)
炭水化物: 48 cal (31.6%)

About 無脂肪のカッテージチーズ

プレーンの無脂肪カッテージチーズは、シンプルな材料で作られたおいしく多目的な乳製品であり、カードと脱脂乳だけです。東ヨーロッパ発祥のこの食品は、多くの料理で基本的な食材であり、追加の脂肪なしにクリーミーな食感を提供します。タンパク質が豊富で、ワークアウト後のスナックや軽食に最適です。カルシウムが豊富で低カロリーなので、骨の健康と体重管理をサポートします。単体で楽しんだり、サラダに混ぜたり、スムージーに混ぜたりすることができます。プレーンの無脂肪カッテージチーズの良さを発見しましょう−健康的で栄養価が高く、驚くほど満足感があります!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.