1 serving (150 grams) contains 168 calories, 4.5 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
268.8
カロリー
7.2
タンパク質
48
炭水化物
5.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
268.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.8 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 320.0 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 7.2 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.0 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 80.0 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About クリスピードーサ
プレーンクリスピードーサは、発酵した米とレンズ豆のバッターで作られた、美味しい南インドの珍味です。この黄金色の薄くてパリパリしたパンケーキは、風味が豊かだけでなく、グルテンフリーで低カロリーです。伝統的には、様々なチャツネやサンバーと一緒に提供され、完璧な朝食や間食の選択肢となります。炭水化物とタンパク質に富んでおり、胃にやさしい一日をサポートします。このおいしく健康的なおやつでインドの正統な味を楽しんで、ますます食欲をそそられましょう！
