1 serving (28 grams) contains 98 calories, 1.7 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
840
カロリー
14.8
タンパク質
13.2
炭水化物
82.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
840 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 82.6 g | 105% | |
| 飽和脂肪 | 48.5 g | 242% | |
| 多価不飽和脂肪 | 3.6 g | ||
| コレステロール | 242.4 mg | 80% | |
| ナトリウム | 753.6 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 13.2 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 9.0 g | ||
| タンパク質 | 14.8 g | 29% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 232.8 mg | 17% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 316.8 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About プレーンクリームチーズ
プレーンクリームチーズは、新鮮なクリーム、牛乳、塩の３つのシンプルな材料から作られたなめらかでクリーミーなスプレッドです。アメリカ合衆国発祥のこのクリームチーズは、ベーグル、チーズケーキ、フロスティングなど、甘いものからしょっぱいものまで幅広い料理にはかかせない存在です。プレーンクリームチーズは豊かな味わいを持ちながらも、脂質とカロリーが高いので、適度に楽しむようにしましょう。タンパク質とカルシウムが豊富で、バランスの取れた食事の一部として摂取できます。広げるだけでなく、焼き菓子に使用するなど、プレーンクリームチーズは料理に豊かな風味を加えてくれます。
