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プレーンチキンサンドイッチ

プレーンチキンサンドイッチ

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
41.2
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 2.9 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 70.6 mg 23%
ナトリウム 823.5 mg 35%
炭水化物総量 41.2 g 14%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 5.9 g
タンパク質 35.3 g 70%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

40.0%
34.3%
25.8%
脂質: 106 cal (25.8%)
タンパク質: 141 cal (34.3%)
炭水化物: 164 cal (40.0%)

About プレーンチキンサンドイッチ

プレーンチキンサンドイッチは、柔らかくジューシーなグリルチキンブレストが2枚のやわらかいバンズの間に収められたシンプルで満足感のある食事です。クラシックなアメリカ料理の起源を持つこのサンドイッチは、そのシンプルさと多様性が愛されています。サクサクのレタスと新鮮なトマトをトッピングし、一口ごとに風味と歯ごたえを楽しめます。低脂肪のたんぱく質がたっぷり詰まっており、素早いランチやディナーにはヘルシーな選択肢です。そのままでも美味しいですが、お気に入りのソースやトッピングでカスタマイズしてエクストラキックを加えても大丈夫です。プレーンチキンサンドイッチの健康的な美味しさをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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