1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
カロリー
73.8
タンパク質
0
炭水化物
8.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.6 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 202.4 mg | 67% | |
| ナトリウム | 176.2 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 73.8 g | 147% | |
| ビタミンD | 11.9 mcg | 59% | |
| カルシウム | 31.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 609.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About プレーンチキン
プレーンチキンは、柔らかくて肉汁たっぷりの鶏肉をシンプルに調味してその自然な味を引き立たせた、楽しい多才な料理です。古典的な家庭料理から生まれ、快適な食べ物の本質を表現しています。プロテインが豊富で炭水化物が少ないプレーンチキンは、グリル、焼き、または炒めて様々な方法で楽しむことができるヘルシーな選択肢です。完璧なリーンなオプションである一方、スパイスやマリネードで味わいをプラスすることも簡単にできます。シンプルで満足感があり、健康的なこの定番のお気に入りをお楽しみください！
