1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
242
カロリー
7
タンパク質
50.4
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
242 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 50.4 g | 18% | |
| 食物繊維 | 0.8 g | 2% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 7 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 70 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About プレインバスマティライス
プレーンバスマティライスは、繊細な食感と独特のナッツの風味で有名な香り高い長粒米です。ヒマラヤ山脈の麓から発祥し、インド、パキスタン、中東料理で欠かせない存在です。必須栄養素が豊富で、グルテンフリーでコレステロールフリーなので、どんな食事にも健康的な選択肢です。低糖指数なので、プレーンバスマティライスは持続するエネルギーを提供し、バランスの取れた食事に最適です。副菜として、ピラフとして、またはお気に入りのカレーのベースとしてお楽しみください。プレーンバスマティライスの芳醇な良さにひたってください！
