1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
栄養情報
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 235.3 mg | 78% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About スモークサーモンと卵の入ったプレーンベーグル
プレーンベーグルに卵と燻製サーモンを乗せた料理は、シンプルさと味を美しく融合させた魅力的な一品です。このクラシックな朝食は、クリーミーなスクランブルエッグとシルキーな燻製サーモンが乗った柔らかくてもちもちしたベーグルを特徴としています。ユダヤ料理の起源を持つこの組み合わせは、満足感があり、さらにサーモンからのタンパク質や健康に良いオメガ-3脂肪酸を豊富に含んでいます。卵には必須栄養素が含まれており、ベーグルは心地よく食べ応えのあるベースを提供します。栄養豊富な朝食として最適で、この料理は贅沢と健康をバランスよく取り入れており、朝の一口が美味しい一日の始まりとなります。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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