1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
15.8
タンパク質
86.8
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 11.0 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 86.8 g | 31% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 157.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About プレーンベーグルとクリームチーズ
プレーンベーグルにクリームチーズを塗ったものは、弾力のある美味しい朝食の楽しみです。この魅力的なおやつは、ユダヤ料理が由来であり、東ヨーロッパに始まります。ベーグルは簡単な材料―小麦粉、水、イースト、そしてほんの少しの塩―で作られ、しっかりとしたベースを提供します。ベーグルは複雑な炭水化物でエネルギーを補給し、クリームチーズはクリーミーな食感とより高い脂肪分で贅沢さを加えます。プレーンで楽しむのもよし、トッピングをかけて食べるのもよし。この組み合わせは伝統とフレーバーが詰まった満足感のある一日の始まり方です。
