1 serving (150 grams) contains 360 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
571.4
カロリー
15.9
タンパク質
87.3
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 11.1 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 87.3 g | 31% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 15.9 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 158.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About クリームチーズのプレーンベーグル
プレーンベーグルとクリームチーズは、新鮮なベーグルの噛み締める食感とクリームチーズの滑らかでリッチな味を組み合わせたクラシックな朝食の定番です。ユダヤ料理に由来するこの魅力的なデュオは、世界中の朝食メニューに広まっています。高品質の小麦粉、水、酵母から作られたベーグルは炭水化物の良い供給源となり、一方、クリームチーズはクリーミーな触感を加え、ただし、カロリーや脂肪分がやや高いです。新鮮な野菜から風味豊かなスモークサーモンまで、数々のトッピングの可能性があり、一日を美味しく始めることができます。プレーンベーグルとクリームチーズのシンプルさと快適さをお楽しみください！
