1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
452.4
カロリー
19.0
タンパク質
57.1
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.7 mg | 10% | |
| ナトリウム | 1015.9 mg | 44% | |
| 炭水化物総量 | 57.1 g | 20% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 317.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About アルグラとトマトのピザスライス
ピザスライスにルッコラとトマトを添えた料理は、古典的なイタリアの味わいにモダンなアレンジを加えた新鮮で鮮やかな楽しみです。新鮮なルッコラがたっぷりとトッピングされ、ジューシーなぶどうのようなトマトが乗り、ひとかたまりのトロトロのモッツァレラチーズの上にすっぽりと収まっています。イタリア料理の中心地から生まれたこの料理は、あなたの食欲を満たすだけでなく、栄養分もたっぷり取れます。ルッコラはピリッとした辛味があり、ビタミンAとKが豊富ですし、トマトは抗酸化物質を含んでいます。健康的な選択肢を採り入れつつ、贅沢を堪能してください！
