ピザ

ピザ

Dinner

商品評価: 59/100

1 serving (119 grams) contains 317 calories, 13.6 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 39.6 grams of carbohydrates.

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266
カロリー
11.4
タンパク質
33.3
炭水化物
9.7
脂質

栄養情報

1 カップ (100g)
カロリー
266
% 日量*
全脂質 9.7 g 12%
飽和脂肪 4.5 g 22%
多価不飽和脂肪 1.7 g
コレステロール 17 mg 5%
ナトリウム 598 mg 26%
炭水化物総量 33.3 g 12%
食物繊維 2.3 g 8%
糖質 3.6 g
タンパク質 11.4 g 22%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 188 mg 14%
鉄分 2.5 mg 13%
カリウム 172 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

50.1%
17.1%
32.8%
脂質: 87 cal (32.8%)
タンパク質: 45 cal (17.1%)
炭水化物: 133 cal (50.1%)

About ピザ

ピザは世界中で愛される多目的な料理です。イタリア発祥で、カリカリのクラスト、濃厚なトマトソース、とろけるチーズ、そしてペパロニから新鮮な野菜まで、さまざまなトッピングが特徴です。ピザはカロリーが高いトッピングとチーズが特徴ですが、全粒粉のクラスト、新鮮な野菜、そしてリーンなタンパク質を選ぶことで健康的にアレンジすることもできます。伝統的なマルゲリータが好きか、たっぷりのスペシャルティパイが好きかに関わらず、ピザは人々を結びつけ、一口ごとに美味しい経験を提供してくれます!