1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.2 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
3.2
タンパク質
15.9
炭水化物
39.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.7 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1825.4 mg | 79% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 79.4 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 種を取り除かれたスライスされたオリーブ
切り干しオリーブは、どんな料理にも万能で風味豊かなアクセントとして追加できる食材で、必須栄養素が豊富で心臓に良い脂肪が含まれています。 地中海料理発祥のこのオリーブは、サラダ、パスタ、ピザに素晴らしい酸味と旨味をもたらします。カロリーが低く抗酸化物質が豊富で、全体的な心臓の健康をサポートし、炎症を抑制する特性を持っています。 より良い食事や簡単なおやつに最適な種なしの活気ある味をお楽しみください—お気に入りのレシピを引き立てます！
