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種なし干しプルーン

種なし干しプルーン

Dried Fruit

商品評価: 73/100

1 serving (40 grams) contains 96 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.6 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
384
カロリー
3.5
タンパク質
102.6
炭水化物
0.6
脂質

栄養情報

1 カップ (160g)
カロリー
384
% 日量*
全脂質 0.6 g 0%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 3.2 mg 0%
炭水化物総量 102.6 g 37%
食物繊維 11.4 g 40%
糖質 61.0 g
タンパク質 3.5 g 7%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 68.8 mg 5%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 1171.2 mg 24%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

95.5%
3.3%
1.3%
脂質: 5 cal (1.3%)
タンパク質: 14 cal (3.3%)
炭水化物: 410 cal (95.5%)

About 種なし干しプルーン

プラムの乾燥により作られるプルーンは、甘くて噛み応えのある果物であり、主にカリフォルニアの日当たりの良い果樹園で生産されています。必須ビタミンやミネラルがたっぷり含まれており、消化器の健康を促進し規則正しい状態をサポートします。天然の甘さで、おいしいスナックとしてだけでなく、風味豊かで甘い料理にも使いやすい食材です。 抗酸化作用を持つ抗酸化物質が含まれており、砂糖を追加しないで急速なエネルギーブーストを提供します。 体に感謝される健康的なおやつとして、プルーンを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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