1 serving (40 grams) contains 96 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.6 grams of carbohydrates.
384
カロリー
3.5
タンパク質
102.6
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (160g)
カロリー |
384 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 102.6 g | 37% | |
| 食物繊維 | 11.4 g | 40% | |
| 糖質 | 61.0 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 68.8 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 1171.2 mg | 24% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 種なし干しプルーン
プラムの乾燥により作られるプルーンは、甘くて噛み応えのある果物であり、主にカリフォルニアの日当たりの良い果樹園で生産されています。必須ビタミンやミネラルがたっぷり含まれており、消化器の健康を促進し規則正しい状態をサポートします。天然の甘さで、おいしいスナックとしてだけでなく、風味豊かで甘い料理にも使いやすい食材です。 抗酸化作用を持つ抗酸化物質が含まれており、砂糖を追加しないで急速なエネルギーブーストを提供します。 体に感謝される健康的なおやつとして、プルーンを楽しんでください！
