1 serving (250 grams) contains 550 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
518.9
カロリー
14.2
タンパク質
56.6
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
518.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 56.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ピタ、テヒニ、ファラフェル
ピタ・テヒニ・ファラフェルは、中東料理の中心地からやってきた、口の中でとろけるような楽しみです。ひよこ豆の粉、新鮮なハーブ、様々なスパイスのブレンドで作られたこの黄金色のボールは、風味豊かで栄養価が高いです。暖かくふんわりとしたピタの中に入れられ、クリーミーなタヒニソースとさっぱりとした野菜をトッピングして、食感のバランスがとれた完璧な一品です。飽和脂肪が少なく、たんぱく質や食物繊維が豊富であり、満足感のある健康的な料理です。ピタ・テヒニ・ファラフェルの活気ある風味を楽しんで、健康的な食事へのおいしい一歩を進めてください！
