トマトとクリームチーズのピタサンドwich

トマトとクリームチーズのピタサンドwich

Lunch

商品評価: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
12.6
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.5 mg 10%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 6.3 g
タンパク質 12.6 g 25%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 126.2 mg 9%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

49.6%
13.2%
37.2%
脂質: 142 cal (37.2%)
タンパク質: 50 cal (13.2%)
炭水化物: 189 cal (49.6%)

About トマトとクリームチーズのピタサンドwich

トマトとクリームチーズのピタサンドイッチは、美味しく栄養価の高いおやつです。この地中海風のサンドイッチは、ふわふわのピタパンに新鮮でジューシーなトマトとクリーミーで酸味のあるクリームチーズが詰まっています。フレーバーと食感の完璧な組み合わせで、満足感のある一口を楽しむことができます。トマトからのビタミンやクリームチーズからのタンパク質がたっぷり含まれており、栄養豊かな選択肢となっています。さらに、ハーブやスパイスを加えてカスタマイズするのも簡単です。健康的で美味しいこの素敵なスナックをお楽しみください!