ピタサンドイッチ

ピタサンドイッチ

Lunch

商品評価: 73/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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352.9
カロリー
14.1
タンパク質
58.8
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 11.8 mg 3%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 58.8 g 21%
食物繊維 5.9 g 21%
糖質 4.7 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 294.1 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

62.5%
15.0%
22.5%
脂質: 84 cal (22.5%)
タンパク質: 56 cal (15.0%)
炭水化物: 235 cal (62.5%)

About ピタサンドイッチ

ピタサンドイッチは地中海原産の美味しくて多才な食事です。このふんわりとしたポケット状のパンには、グリルチキン、やわらかいファラフェル、または風味豊かなラムなど、新鮮で鮮やかな食材が詰まっています。それに、シャキシャキのレタス、ジューシーなトマト、クリーミーなツァツィキまたはフムスが添えられています。一口ごとに完璧な味と食感の調和が楽しめ、美味しさだけでなく満足感も得られます。プロテインと繊維がたっぷり詰まっているので、ピタサンドイッチは外出先の食事として健康的な選択です。罪悪感なしに楽しめる、栄養豊かな喜びをぜひご賞味ください。これがあなたに元気を与え、さらに食べたくなることでしょう!