1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
15.8
タンパク質
63.1
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ヨーグルトとピタパン
ヨーグルト入りピタパンは、中東料理を代表する美味しくて多目的な料理です。ふんわりとしたピタパンは、クリーミーで酸味のあるヨーグルトを収めるのに最適で、しばしばミントやディルなどの新鮮なハーブで味付けされます。この素晴らしい組み合わせは、炭水化物とタンパク質の健康的な供給源を提供し、満足度の高いスナックや食事の選択肢となります。プロバイオティクスが豊富に含まれたヨーグルトは腸内健康をサポートし、ピタパンは噛み応えのある食感を提供します。地中海の風味を楽しむ、栄養価の高く美味しいエクスペリエンスとして、ディップやスプレッドとして楽しんだり、焼き肉や野菜と一緒に提供されると良いです！
