1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
12.7
タンパク質
71.4
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 12.7 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トマトソース入りピタパン
トマトソースの入ったピタパンは、地中海の風味をあなたのテーブルにもたらす美味しく多彩な料理です。柔らかく温かいピタパンは、リッチで酸味のあるトマトソースとたっぷりと組み合わされ、しばしばニンニクやオレガノなどのスパイスで引き立てられます。この料理は中東料理の中で主役であり、シンプルで新鮮な食材を称えています。全粒粉から作られたピタパンには食物繊維とタンパク質が含まれており、伝統的なパンに比べてより健康的な選択肢となっています。前菜としても、メインコースとしても楽しまれる、栄養たっぷりの健康的な風味を体験する素敵な方法です。シェアするか、一人で楽しむかにかかわらず、快適な食事の素敵なアレンジとなります！
