詰め物入りピタパン

詰め物入りピタパン

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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352.9
カロリー
11.8
タンパク質
58.8
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 11.8 mg 3%
ナトリウム 588.2 mg 25%
炭水化物総量 58.8 g 21%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 5.9 g
タンパク質 11.8 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

64.1%
12.9%
23.1%
脂質: 84 cal (23.1%)
タンパク質: 47 cal (12.9%)
炭水化物: 235 cal (64.1%)

About 詰め物入りピタパン

詰め物入りピタパンは中東発祥のおいしく多目的な料理です。このふんわりとしたポケット状のパンには、クリーミーなフムスや新鮮な野菜からスパイスの効いた肉や香り高いハーブまでさまざまな具が詰められます。栄養価が豊富で、全粒小麦バージョンには食物繊維や必須ビタミンが含まれており、伝統的なパンに比べて健康的な選択肢です。素早いランチや満足感のあるスナックに最適な詰め物入りピタパンは、味と栄養を一つの噛みごとに組み合わせており、リッチな料理伝統を探求する楽しみを提供します。身体を栄養で満たしながら、テクスチャーと味の調和を楽しんでください!