1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
640
カロリー
24
タンパク質
32
炭水化物
52
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
640 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 52 g | 66% | |
| 飽和脂肪 | 6 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 32 g | 11% | |
| 食物繊維 | 12 g | 42% | |
| 糖質 | 8 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 120 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4 mg | 22% | |
| カリウム | 1160 mg | 24% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ピスタチオ（殻付き）
貝殻入りのピスタチオは、満足感のある栄養豊富なスナックで、多彩な用途に適しています。タンパク質、食物繊維、健康的な脂肪が豊富で、地中海地域で栽培されており、何世紀も前から楽しまれてきました。抗酸化物質が豊富で、心臓の健康を促進し、バランスの取れた食事を手助けします。サクサクとした食感とやや甘い味が特徴で、サラダやデザートに加えるのに最適ですし、単体でも楽しむことができます。健康的で美味しい贅沢なおやつとして、貝殻入りのピスタチオをご堪能ください！
