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ピスタチオクラストサーモン

ピスタチオクラストサーモン

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
カロリー
39.7
タンパク質
7.9
炭水化物
39.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 39.7 g 50%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 95.2 mg 31%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 7.9 g 2%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 1.6 g
タンパク質 39.7 g 79%
ビタミンD 634.9 mcg 3174%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

5.8%
29.0%
65.2%
脂質: 357 cal (65.2%)
タンパク質: 158 cal (29.0%)
炭水化物: 31 cal (5.8%)

About ピスタチオクラストサーモン

ピスタチオクラストサーモンは、サクサクしたピスタチオクラストでコーティングされた柔らかいサーモンフィレを組み合わせた楽しい料理です。このおいしいレシピは地中海料理に根付いており、新鮮なハーブと爽やかなレモンが、ピスタチオの豊かでナッティーな味わいに引き立てられています。オメガ-3脂肪酸が豊富で心臓に良い影響を与え、脳機能を促進するため、栄養たっぷりの食事の優れた選択肢となっています。鮮やかな色彩と魅力的な香りが特徴のピスタチオクラストサーモンは、見た目だけでなく食べても素晴らしく、どんな食事の場にもエレガントなタッチを加えてくれます。口当たりも身体にも良い、おいしいヘルシーな一品をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.