1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
12.6
タンパク質
63.1
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ピサラディエール
ピサラディエールは、フランスのプロバンス地方発祥の美味しい塩味のタルトです。通常、サクサクのパイ生地の上に、キャラメリゼされた玉ねぎ、オリーブ、アンチョビがトッピングされ、絶妙な味わいを演出します。シソやオリーブオイルを少々加えて調理されることが多く、地中海産の健康に良い材料が際立ちます。炭水化物が豊富ですが、栄養価の高い野菜と健康的な脂肪が含まれており、軽いランチや前菜に最適な贅沢な一品です。プロバンスの味を一口ごとにお楽しみください！
