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ピサラディエール

ピサラディエール

Appetizer

商品評価: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
473.2
カロリー
12.6
タンパク質
63.1
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
473.2
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.8 mg 5%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 63.1 g 22%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 7.9 g
タンパク質 12.6 g 25%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

53.4%
10.7%
36.0%
脂質: 170 cal (36.0%)
タンパク質: 50 cal (10.7%)
炭水化物: 252 cal (53.4%)

About ピサラディエール

ピサラディエールは、フランスのプロバンス地方発祥の美味しい塩味のタルトです。通常、サクサクのパイ生地の上に、キャラメリゼされた玉ねぎ、オリーブ、アンチョビがトッピングされ、絶妙な味わいを演出します。シソやオリーブオイルを少々加えて調理されることが多く、地中海産の健康に良い材料が際立ちます。炭水化物が豊富ですが、栄養価の高い野菜と健康的な脂肪が含まれており、軽いランチや前菜に最適な贅沢な一品です。プロバンスの味を一口ごとにお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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