1 serving (120 grams) contains 107 calories, 1.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.
213.6
カロリー
2.6
タンパク質
55.2
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
213.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 6.2 g | 22% | |
| 糖質 | 28.8 g | ||
| タンパク質 | 2.6 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 12 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 859.2 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ピサン・ベランガン
ピサン・ベランガンは、甘くて豊かな味わいが人気のありますバナナの美味しい品種です。主にマレーシアやインドネシアなどの東南アジア原産で、このフルーツは新鮮なまま楽しまれるか、伝統的なデザートに使用されることが多いです。ビタミン、ミネラル、繊維が豊富に含まれており、消化器の健康をサポートしエネルギーレベルをアップします。脂肪が少なく、カリウムが豊富なため、健康的な食事を心掛けている人に最適なおやつです。絶品で栄養価の高いピサン・ベランガンは、単体で食べるか料理に加えるかに関わらず、楽しい食べ物です！
