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ピリピリ

ピリピリ

Appetizer

商品評価: 59/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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157.7
カロリー
4.7
タンパク質
31.5
炭水化物
1.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
157.7
% 日量*
全脂質 1.6 g 2%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2365.9 mg 102%
炭水化物総量 31.5 g 11%
食物繊維 7.9 g 28%
糖質 15.8 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 788.6 mg 16%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

79.1%
11.8%
9.0%
脂質: 14 cal (9.0%)
タンパク質: 18 cal (11.8%)
炭水化物: 126 cal (79.1%)

About ピリピリ

ピリピリはポルトガル発祥の活気あふれるスパイシーソースであり、特にモザンビークで人気のあるアフリカ料理に普及しています。バーズアイチリペッパー、ニンニク、レモン、香り高いハーブとスパイスのブレンドで作られ、一口ごとに大胆なキックをもたらします。この多目的なソースは、しばしばグリル肉の下味に使用され、魅力的なスモーキーフレーバーを与えます。料理にピリ辛の風味を加える一方、低カロリーで抗酸化物質が豊富なので、スパイス好きにとっては風味豊かで健康的な選択肢となります。ピリピリの熱さと深みを体験してください─お口の味蕾が感謝するでしょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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