1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
3.5
タンパク質
35.3
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About ピレクルンピル
ピレ・クルンピールは、バルカン料理の中心地から来た美味しい料理で、クリーミーなマッシュポテトに香ばしいハーブやスパイスが混ぜられています。新鮮な玉ねぎとパプリカのヒントで伝統的に準備され、この心温まる食事は満腹感と風味があります。栄養価が高く、ビタミンや食物繊維の良い供給源であるポテトは、ピレ・クルンピールを心地よい選択肢にしています。サイドディッシュとしてもメインディッシュとしてもお楽しみいただけます。いずれにしても、それはあなたの食卓に温かく手作りのエッセンスをもたらす伝統の楽しい味です。
