1 serving (30 grams) contains 9 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
69.6
カロリー
2.4
タンパク質
15.4
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
69.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 24 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 15.4 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.3 g | 15% | |
| 糖質 | 10.1 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 552 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ピキリョピーマン
ピキーリョ唐辛子は、スペインのナバーラ地域原産の甘い赤唐辛子の独特な品種です。その独特の尖った形状とスモーキーな風味で知られており、通常、焼いて瓶詰めにされ、無数の料理において多目的な食材となっています。ビタミンAとCが豊富なピキーリョ唐辛子は、抗酸化物質を含んでおり、免疫系のサポートをはじめとする数々の健康効果を提供しています。低カロリーで、サラダ、タパス、ソースに活気ある色と風味を添えるだけでなく、あらゆる料理において楽しい選択肢となります。
